성격장애란?

안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리 주변에 더욱 가까워진 주제, 바로 '성격장애'에 대해 이야기해보려고 합니다. 😊

성격장애란, 단순히 개인의 성격이나 성향을 의미하는 것이 아닙니다.

이는 심리학적으로 특정한 기준에 따라 진단되는 정신질환으로, 사람들의 일상생활 및 사회적 관계에 중대한 영향을 미칠 수 있습니다.

이번 포스팅에서는 이 성격장애의 정의와 종류, 그리고 치료 방법에 대해 살펴보겠습니다.

제가 참조한 글은 아래와 같습니다. 관심있는 분들은 살펴보시길 바랍니다!

 

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성격장애란 무엇인가요?

우리가 '성격'이라고 부르는 것은 사람의 생각, 느낌, 행동 방식이 모여 형성되는 것입니다.

이 성격은 개인의 경험, 주변 환경, 그리고 유전적 특성에 의해 영향을 받습니다.

그리고 일반적으로 성격은 시간이 지나도 크게 변하지 않는 특성을 가지고 있습니다.

그런데 '성격장애'는 어떤 것일까요?

성격장애는 개인의 생각, 느낌, 행동 방식이 문화적 기대와 크게 벗어나서 스스로 혹은 타인에게 고통을 주는 경우를 의미합니다.

이런 패턴은 보통 청소년기 혹은 성인 초기에 시작되며, 치료 없이는 오랜 시간 지속될 수 있습니다.

성격장애의 종류는 어떤 것들이 있나요?

DSM-5-TR(Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition)에 따르면,

성격장애는 총 10가지로 분류됩니다. 각각의 성격장애는 다음과 같습니다:

• 대인관계 회피 성격장애(Avoidant Personality Disorder)
• 공격성 성격장애(Antisocial Personality Disorder)
• 경계성 성격장애(Borderline Personality Disorder)
• 의존성 성격장애(Dependent Personality Disorder)
• 히스테리성 성격장애(Histrionic Personality Disorder)
• 자기애 성격장애(Narcissistic Personality Disorder)
• 강박성 성격장애(Obsessive-compulsive Personality Disorder)
• 편집성 성격장애(Paranoid Personality Disorder)
• 사회성 성격장애(Schizoid Personality Disorder)
• 편집형 성격장애(Schizotypal Personality Disorder)

이러한 성격장애들 각각은 생각, 느낌, 행동, 그리고 타인과의 관계 등의 영역에서 문제를 발생시킵니다.

각 성격장애의 특징은 깊게 이해하고, 이를 통해 본인이나 주변인을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.

성격장애는 어떻게 치료하나요?

성격장애의 치료는 주로 심리치료를 통해 이루어집니다.

심리치료를 통해 개인은 자신의 장애에 대한 통찰력과 지식을 얻을 수 있으며, 생각, 감정, 행동에 대해 이야기할 수 있는 기회를 갖게 됩니다.

심리치료는 개인이 자신의 행동이 타인에게 미치는 영향을 이해하고, 증상을 관리하거나 대처하는 방법을 배우게 합니다.

성격장애의 치료 방법은 개인의 장애의 종류와 심각성, 그리고 개인의 상황에 따라 달라집니다.

주로 사용되는 심리치료의 종류는 다음과 같습니다:

• 정신분석/심리역동/이전투사중심치료(Psychoanalytic/Psychodynamic/Transference-focused therapy)
• 다이알렉틱행동치료(Dialectical behavior therapy)
• 인지행동치료(Cognitive behavioral therapy)
• 그룹치료(Group therapy)
• 심리교육(Psychoeducation)

또한, 성격장애의 증상 완화를 위해 항우울제, 불안완화제, 또는 기분 안정제 같은 약물치료가 병행되기도 합니다.

성격장애에 대한 이해는 어떻게 중요한가요?

성격장애에 대한 이해는 개인뿐만 아니라 그 주변 가족과 친구들에게도 매우 중요합니다.

이를 통해 개인의 행동과 감정에 대한 이해를 높이고, 적절한 지원과 도움을 제공하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이해와 지식은 힘입니다! 😉

또한, 성격장애가 가족에게 스트레스나 불안을 주기도 하므로, 가족 구성원들 역시 상담사나 전문가와 이야기를 나누는 것이 도움이 될 수 있습니다.

가족의 이해와 지원은 개인의 회복 과정에서 중요한 역할을 합니다.💕

마무리

성격장애는 깊게 이해하고 적절한 치료를 통해 개선될 수 있는 조건입니다.

본인이나 가까운 사람이 성격장애에 대한 문제를 겪고 있다면, 늦지 않게 전문가의 도움을 청하시기 바랍니다.

이 세상에는 당신을 돕기 위해 노력하는 전문가들이 많습니다. 🌷

아무리 어려운 상황이더라도 포기하지 말고, 항상 도움을 청할 수 있는 용기를 가져야 합니다.

모든 변화는 작은 한 걸음부터 시작됩니다. 오늘 이 글을 읽는 것만으로도 당신은 그 첫 걸음을 이미 뗀 것입니다. 💪